覺醒中年

詹姆斯.霍利斯(James Hollis)

Language: Chinese

Published: Sep 25, 2024

Description:

本書作者霍利斯博士在三十五歲時,因中年憂鬱開始接受第一次心理治療,那成為改變他日後人生的開始。他以自身閱歷與從業多年來豐富的個案經驗,寫成這本書,期盼為尋覓人生意義的人們,提供擴展覺知及聆聽內在的途徑。

本書是為了喚起你的個人覺醒,告別無意義的反覆迴圈,試圖從心理學的角度來思索人生下半場的價值與中年的意義,作者文字溫暖療癒,同時又不斷挑戰並鼓舞著我們,適時跳脫舒適圈,去回應生命所提出的靈魂召喚。